|
هو انا ينفع اخد معلقة سكر ولا ممنوع ع ساعات باخدها مع القهوة باللبن بعد الفطار
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 101,03g | Carb: 154,94g.
Colazione: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), بريد واي توست اسمر, جبنة قريش, بيضة مسلوقة طرية. Pranzo: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), البصل, حمص مسلوق, Rich Bake توست بالردة, تونا تونا مصفاة. Snacks/Altro: زبدة الفول السوداني, Rich Bake توست بالردة, الشمام (البطيخ الأصفر), برقوق Plum , جهينه زبادي. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mego888
|