Start 94,5 kg - 11.03.2021 U90 89,7 kg - 13.04.2021 U85 84,5 kg - 23.05.2021 U80 79,3 kg - 27.06.2021 U75 kg - U70 kg - U65 kg - U60 kg - U55 kg - U50 kg -
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 80,10g | Prot: 65,78g | Carb: 137,21g.
Colazione: Ei, Milbona Bio Cheddar, Süßstoff Tabletten, Espresso. Pranzo: Krombacher Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Harvest Basket Pommes Frites, Schweinefilet, Costa Calamaris Ringe Romana, Ergüllü Auberginencreme. Cena: Die Leckeren Erdnüsse. Snacks/Altro: DM Bio Krokant Riegel Sesam. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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