Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 96,06g | Carb: 225,75g.
Colazione: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Leite em Po Integral, Melitta Café sem Açúcar , Café, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Pranzo: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Ketchup, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Suco de Maracujá. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Piracanjuba Leite UHT Integral, Morangos Congelados, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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