Diario di burcud4, 26 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
68,8 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1421 kcal Gras: 77,62g | Prot: 52,18g | Carb: 137,94g.   Colazione: Nutzz Yer Fıstıklı-Bademli Patlamış Mısır, Bal, Nutzz Acılı Yer Fıstığı , Pınar Denge Laktozsuz Süt, Peyman Hurma, Badem, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kızarmış Yumurta. Di più...
1675 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di burcud4


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.