Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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109,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 3,20g | Prot: 52,25g | Carb: 69,73g.
Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Diced Canned Tomatoes, Cabbage. Cena: Broccoli Flower Clusters , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Melba Toast , Oranges , Melba Toast , Granny Smith Apples. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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