Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1410 kcal
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Gras: 111,89g | Prot: 70,84g | Carb: 28,60g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Cena: Seara Presunto Cozido, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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