Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 87,08g | Carb: 155,29g.
Colazione: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Банан. Pranzo: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot, Enerbio Nudeltasse Brokkoli. Cena: Subway Cheddar Käse, Kissyo Joghurt Erdbeere. Snacks/Altro: Seitenbacher Protein-Riegel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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