Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 29,29g | Carb: 122,70g.
Colazione: Sosis Babi Segar, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Buah Pir, Tahu. Cena: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
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1500 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di glowgrowup
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