Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 60,91g | Carb: 129,62g.
Colazione: Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Тушеная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Cena: Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Говядина Тушеная. Snacks/Altro: SPAR Морс Клубничный, Печенье к Чаю. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДолДолаана
|