Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 129,69g | Carb: 166,61g.
Colazione: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок. Pranzo: Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе. Cena: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Arla Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Огурец (с Кожурой), Protein Rex L-Carnitine, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|