Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 78,07g | Carb: 142,31g.
Colazione: Chleb, Sos Tysiąca Wysp, Kruszwica Masło Roślinne, Morliny Parówki Berlinki Classic. Pranzo: Kinder Pingui Choco , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Profi Pasztet Pomidorowy, Chleb. Snacks/Altro: Ser Gouda, Łowicz Sos Spaghetti, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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