Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 65,85g | Carb: 63,69g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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