Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 48,87g | Carb: 32,99g.
Pranzo: Braadworst. Cena: Mora Pikanto. Snacks/Altro: AH Yoghurt Griekse Stijl, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Rode Bessen. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raprigli
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