Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 81,63g | Carb: 86,19g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Cena: Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Altro: Пикник Шоколадный Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anaspring2903
|