Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 60,67g | Carb: 139,93g.
Colazione: Кофе, Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Омлет с Молоком. Pranzo: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Doshirak Чан Рамён, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Котлеты из Индейки на Пару, Жареная Картошка, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Кофе. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|