Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
640 kcal
|
Gras: 31,55g | Prot: 32,19g | Carb: 55,65g.
Colazione: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Yumurta, Migros Krem Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kepekli Ekmek. Pranzo: Kuru Üzüm, Burch Karabuğday Patlağı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nimet Kakaolu Kurabiye , Nimet Kakaolu Kurabiye . Cena: Bulgur Pilavı, Gedik Tavuk Döner. Snacks/Altro: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Nimet Tahinli ve Susamlı Kurabiye , Algida Twister Popster . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deryatuntas
|