Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 32,19g | Carb: 55,65g.
Colazione: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Yumurta, Migros Krem Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kepekli Ekmek. Pranzo: Kuru Üzüm, Burch Karabuğday Patlağı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nimet Kakaolu Kurabiye , Nimet Kakaolu Kurabiye . Cena: Bulgur Pilavı, Gedik Tavuk Döner. Snacks/Altro: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Nimet Tahinli ve Susamlı Kurabiye , Algida Twister Popster . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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