Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 112,86g | Prot: 114,93g | Carb: 185,14g.
Pranzo: Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Tomaten, Avocado, Schafskäse, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Radieschen. Cena: Öncü Aci Biber Salcasi, Alnatura Ghee, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Sardinen in Öl (Konserviert), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Plätzchen, Pfirsiche, Orangen, Aprikosen, Äpfel. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Fahrrad hin-zurück - 1 ora, Sauna - 1 ora, maylife - 1 ora, Google Fit - 21 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antepli Zafer
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