Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 61,69g | Carb: 105,11g.
Colazione: Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana da Terra, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Carne de Peru Light Assada, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Carne de Peru, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Altro: Activia Shot Diário, Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Tangerinas, Água de Coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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