Diario di Mariia879, 24 mag 21

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Вес тронулся... 👏

88 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 maggio 2021:

1080 kcal

Gras: 68,92g | Prot: 62,26g | Carb: 52,37g. Colazione: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Pranzo: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфеты. Di più...

2205 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana

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