Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 102,34g | Carb: 123,59g.
Colazione: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Altro: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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