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Resquícios do final de semana 🤪😔😔
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 27,77g | Carb: 128,28g.
Colazione: Suco Detox, Café com Leite Integral. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Altro: Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Integral, Pepsi Pepsi, Mamão, Mabel Skiny. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
Tae Bo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di __thaiany
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