Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 163,88g | Carb: 155,40g.
Colazione: Smucker's Pure Strawberry Jam, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, e.d. Smith Pure Pumpkin, Beyond Yourself Whey Protein. Pranzo: Smucker's Pure Strawberry Jam, Natural Bakery Canadian Rye Bread (69g), Wowbutter Wowbutter. Cena: Potato, Beef. Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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