Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 5,92g | Prot: 32,19g | Carb: 73,02g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Pranzo: Cabillaud, Nectarines, Zespri Kiwi Sungold , Oranges, Fraises, Brocoli, Pommes de Terre Vapeur. Cena: Baguette, Jus de Citron, Lesieur Huile Fleur de Colza, Moutarde de Dijon, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises. Snacks/Altro: Framboises. Di più...
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1361 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perle1610
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