Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 80,52g | Carb: 247,62g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ananas, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Pranzo: İHE Yulaflı Keçiboynuzlu Kurabiye, Torku Tam. Cena: Yoğurtlu Makarna, İHE Altincorek, Patates Kızartması, Fırında Köfte. Snacks/Altro: Karpuz, İncir, Kayısı, Nektarin. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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