Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 53,36g | Carb: 144,85g.
Colazione: sugar, Coffee (Instant), milk. Pranzo: XXXX Summer Bright Lager, McCain Lasagne. Cena: sugar, Coffee (Instant), milk, Subway 6" Italian B.M.T. Sandwich. Snacks/Altro: sugar, Coffee (Instant), milk, Five:Am Dark Caramel Yoghurt. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SFCGoodrich
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