Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 67,31g | Carb: 99,63g.
Colazione: Tahu Goreng. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di angela shafira
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