Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 60,52g | Carb: 63,34g.
Colazione: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 地瓜葉, 香蕉, 洋蔥, 富自山中 奇亞籽, 高麗菜, 牛油果. Pranzo: 蘆筍, 花椰菜, 全聯 雞里肌肉. Cena: 糙米飯, 煎雞蛋, 櫛瓜, Costco 冷凍蝦仁. Snacks/Altro: 家樂福 無調味核桃. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bhwm621
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