Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 103,00g | Carb: 165,28g.
Colazione: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кампина Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Спрайт Спрайт, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Фит салат с тунцом мое, Куриная Грудка Отварная, Фит салат с тунцом мое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|