Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 94,28g | Carb: 123,83g.
Colazione: Грейпфрут (Розовый и Красный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлопья 7 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощи летние, Суп с булгуром. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Горлинка Горчичное Масло , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|