Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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459 kcal
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Gras: 9,40g | Prot: 36,67g | Carb: 79,43g.
Colazione: Apple Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Kellogg's Special K, Twinings Green Tea. Pranzo: Carrot and Coriander Soup. Cena: R Whites Lemonade Ice Lolly, Asda Fine Cut Salad, Weight Watchers Premium Pork Sausages. Di più...
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3019 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen.63
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