Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2011
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2662 kcal
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Gras: 115,61g | Prot: 110,04g | Carb: 305,56g.
Colazione: 2% Fat Milk. Pranzo: raspberry jam, Great Value Peanut Butter, granny's pride wheat bread, Brunswick Herring. Cena: Cosmic Brownie, Oreos, Shasta Kiwi Strawberry, Kids Mini Hamburger (1), Applebee's Kids Meals, Applebee's Fries, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Di più...
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3414 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RikuHearts
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