Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 48,31g | Carb: 33,43g.
Colazione: Salatalık, Yumurta Omleti. Pranzo: Ceviz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Di più...
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341 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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