Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 72,76g | Carb: 157,28g.
Colazione: Сахар, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здравушка Молоко 2%, Годуновъ Печенье Овсяное. Pranzo: Кофе с Молоком, Nestlé Lion, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Аристей Сыр Фету Мягкий, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Спартак Вафли Черноморские. Snacks/Altro: Слодыч Печенье К Чаю, Беловежские Сыры Белая Фета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|