Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 20,95g | Prot: 58,81g | Carb: 100,64g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирамар Крабовые Палочки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хуторок Кефир 1%, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|