Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 141,25g | Carb: 207,05g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Manzana, Hacendado Salvado de Avena. Pranzo: Calabacín, Zanahoria, Cebollas, La Asturiana Lenteja Pardina. Cena: Hacendado Yogur Natural, Queso de Cabra, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Bimbo Pan de Hamburguesa. Snacks/Altro: Melón Galia, Prozis Real Casein 100% Micelar, Ehrmann Skyr, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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