Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 100,00g | Prot: 145,03g | Carb: 175,93g.
Colazione: Нектарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Круассан Миндальный, Fitness Time Молоко 1%, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Персик, Манго, ВкусВилл Лопатка из Говядины, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. Cena: Now Omega-3. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|