Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 76,81g | Carb: 107,04g.
Colazione: Окей Овсяное Печенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: Редис, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Vito Грано Хлеб Ржаной, Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Яичный Омлет, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|