Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 75,01g | Carb: 150,19g.
Pranzo: Padaria Portuguesa Pastel de Nata, Auchan Grão de Bico Cozido, Continente Atum em Óleo, Carne de Vaca Picada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa com Molho de Carne, Batatas Fritas. Snacks/Altro: Cuétara Tosta Rica, Biscoito de Trigo Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo, Panrico Pão de Forma. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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