|
Do przodu 😁 ruszyło.. może do sierpnia się wyrobię ⚡🍻
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 84,28g | Prot: 130,56g | Carb: 177,49g.
Colazione: Lidl Bułka Pszenna, Robico Kefir 1,5%, SFD Odżywka Białkowa, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salami, Majonez, Jajko, Światowid Ser Tylżycki, Biedronka Konserwa Turystyczna, Biedronka Tortilla Wraps. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Blue, ma ambitny plan od każdego po trochu zebrać w tym tygodniu 😂😂
29 giu 21 da utente: Blue81*
|
😎 oddam za darmo... ✌️ Kilka jeszcze kg mam luzem 😂
29 giu 21 da utente: Smash22222
|
Trzymam kciuki, mi od miesiaca waga stoi w miejscu mimo diety i ćwiczeń 😩
29 giu 21 da utente: zofijamaria
|
29 giu 21 da utente: fiolkah1
|
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak 👍 👏
29 giu 21 da utente: Klondik74
|
jakajaga... hehe na pewno będę walczył 😉😎
zafi... thx
29 giu 21 da utente: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|