Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4002 kcal
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Gras: 122,05g | Prot: 183,63g | Carb: 542,24g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Loncha Queso, Atún Claro en Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Huevo. Pranzo: Pan Blanco sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Almendras Crudas, Nutella sin Gluten, Loncha Queso, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Puré de Verduras. Snacks/Altro: Almendras Crudas, Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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