Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 68,55g | Carb: 173,11g.
Colazione: caffe, zucchero, Yoga Succo di Pera, Vitasnella Vitasnella Fruit Cracker Frutti Rossi. Pranzo: caffe, zucchero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oro Saiwa Oro Ciock (Fondente), Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Cademartori Quartirolo Lombardo, Philadelphia Philadelphia Light, Cuore di Brodo Manzo, Sorprese all'uovo. Cena: Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Novi Cioccolato Fondente Extra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Conad Crema all'aceto Balsamico, Pomodori, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Conad Prosciutto Cotto a Cubetti, Patate Lesse. Snacks/Altro: Vitasnella Cracker Riso e Orzo. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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