Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 75,13g | Carb: 95,90g.
Colazione: Carne de Peru, Batata Doce, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Abobrinha Cozida, Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Bode. Cena: Leão Chá de Camomila, Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Sopa de Abóbora. Snacks/Altro: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Tangerinas, Milho, Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Água de Coco, Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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