Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 7,01g | Prot: 29,71g | Carb: 75,88g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Chabrior Pain Grillé Blé Complet. Pranzo: Melon, Purée de Pommes de Terre, Salicorne, Sole. Cena: Melon, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Fromage Blanc 0%. Di più...
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1145 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perle1610
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