Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 92,69g | Prot: 142,90g | Carb: 172,85g.
Colazione: Омлет или Яичница, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Голубцы. Cena: Astoria Кетчуп Татарский, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|