Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 78,67g | Carb: 220,00g.
Colazione: 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, Costco 厚片吐司. Pranzo: 雞腿便當. Cena: 蘋果（去皮）, 豆腐乳, 炒絲瓜, 大黃瓜, 炒空心菜. Snacks/Altro: 桂冠 芙蓉豆腐調味包, 桂冠 芙蓉豆腐, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di candy572
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