Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 49,42g | Carb: 94,99g.
Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Pranzo: Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Huevo Duro. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Helado de Chocolate. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lamay826
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