Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 62,49g | Carb: 79,82g.
Colazione: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Teavana Matcha Green Tea, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Rotisserie Chicken. Cena: Enza Jazz Apple, Artikaas Gouda Cheese. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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