Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 63,77g | Carb: 148,43g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, 1% Fat Milk (Calcium Fortified). Pranzo: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Red Berries, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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