Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 108,01g | Prot: 101,50g | Carb: 125,57g.
Colazione: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Fazer Белый Шоколад с Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Cena: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|