Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 60,38g | Carb: 192,62g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bananas . Pranzo: Bacon, Capsicum, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Nestle Crunch Chocolate, Coles Cheese Slices, Puffed Rice Cake. Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilysetu
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